Παρακολούθηση κύησης

Γενικές Οδηγίες στην Κύηση

Η κύηση δεν είναι ασθένεια συνεπώς χαρείτε μία από τις πιο ευχάριστες περιόδους της ζωής σας. Παρακάτω ακολουθούν κάποιες οδηγίες να ακολουθήσετε κατά την διάρκεια της κύησης:

• Αποφυγή κατανάλωσης ωμού ή μη καλά μαγειρεμένου κρέατος και καλό πλύσιμο φρούτων – λαχανικών από χώμα που επικάθεται σ΄ αυτά.
• Τα κατοικίδια σας να είναι εμβολιασμένα. Προσοχή αν «χαϊδέψετε» αδέσποτη γάτα, ΚΑΛΟ ΠΛΥΣΙΜΟ χεριών και όχι επαφή με τους βλεννογόνους του στόματός σας και οφθαλμών σας χωρίς να πλυθείτε.
• Να φοράτε πάντα γάντια στην κηπουρική.
• Φάρμακα μόνον με συμβουλή του γιατρού σας. Αμοξυκιλλίνη (amoxil), ερυθρομυκίνη(erythrocin), κλαριθρομυκίνη (klaricid, claripen), κεφαλοσπορίνες 2ης γενιάς ( ceclor, procef ) μπορούν να δοθούν. OXI Augmentin γιατί λόγω κλαβουλανικού προκαλεί νεκρωτική εντεροκολίτιδα σε έμβρυα-νεογνά.
  Εναλλακτικές παρεμβάσεις δεν απαγορεύονται, πάντα όμως μετά συζήτηση με το γιατρό σας.
• Άσκηση – γυμναστική: μέτρια άσκηση θεωρείται ασφαλής.
• Σεξουαλική επαφή: Γενικά ασφαλής, αποφεύγετε τη στο 1ο τρίμηνο, στις αλλαγές 1ου προς 2ο και 2ου προς 3ο τρίμηνο και εάν έχετε ιστορικό αποβολών.
• Αλκοόλ, κάπνισμα: Πλήρη αποφυγή.
• Μακρά αεροπορικά ταξίδια: κίνδυνος θρομβοεμβολής, ελαστικές κάλτσες (αν η διάρκεια του ταξιδιού > 3 ώρες συστήνεται λήψη Ακετυλοσαλυκιλικού οξέος Tabl Aspirin 100mg. Σε ιστορικό θρομβοφιλιών ή διαταραχών πηκτικότητος χορήγηση και ηπαρίνη χαμηλού μοριακού βάρους.
• Ταξίδια με αυτοκίνητο: σωστή εφαρμογή ζώνης ασφαλείας 3 σημείων.

Ιατρικές εξετάσεις που θα πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια της κύησης:

• Εξέταση οικογενειακού ιστορικού, κλινική εξέταση.
• Εξέταση μαστών.
• Αναγνώριση σημείων κακοποίησης, έλεγχος για ψυχιατρική νόσο, έλεγχος για αιματολογική νόσο.
• Γυναικολογική εξέταση – αμφίχειρος.
• Test Παπανικολάου (αν δεν έχει γίνει τους τελευταίους 12 μήνες ή αν υπάρχει σοβαρή κλινική ένδειξη).
• Απαραίτητος ο καθορισμός ηλικίας κύησης: βάσει τελευταίας εμμήνου ρύσεως (ΤΕΡ) και υπερηχογραφικής μέτρησης εμβρύου.